公益財団法人 仁泉会 セイントクリニック
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ソフロロジー法教室

妊娠中は「イメージトレーニング」で母性を育んで、出産へのエネルギーを高めます。全てをあるがままに受け入れる東洋的発想と西洋のリラックス法が結びついた出産法です。
音楽を聴きながら意識レベルを下げ、心身を落ち着かせることで出産をよりスムーズに、そして自然に進めようとするものです。
また、陣痛を“赤ちゃんを生み出すための最も大切なエネルギー”として受け止め乗り越えて赤ちゃんの誕生を迎えます。その出産は実に穏やか。その穏やかな中にも、感激に満ちた赤ちゃんとのボンディングがみられます。
お申し込みは受付まで

対 象
妊娠20週以降の方
日 時
毎月第3金曜日 15:00~17:00
場 所
1階ハイハットスタジオ
内 容
  1. イメージトレーニング
  2. 呼吸法の練習
  3. エクササイズ

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