公益財団法人 仁泉会 セイントクリニック
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本日のマタニティヨーガ

梅雨のじめじめを吹き飛ばす感じで始まった本日のレッスン。いつも通りの基本ポーズのあとは、力強い戦士のポーズで下半身強化や猫のポーズで背中をやわらかくしなやかにほぐしました。ほんのり汗をかき、皆さんすっきりとした表情になっていました。
おともだちもすてきな笑顔!!

次回は7月26日です、ご参加お待ちしております。