公益財団法人 仁泉会 セイントクリニック
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本日のマタニティヨーガ

ヨガレッスンの最後は、いつも瞑想でしめくくります。この日はとても天気が良かったので、カーテンを開け窓に向かって座りたくさんの光をいただきながら瞑想をしました。エネルギーがチャージされ、心も体もポジティブな気分になりました。

次回は5月24日です、ご参加お待ちしております。
(*^_^*)